コスパ最強!!!

本日のランチ

今日は午前中に次男と病院へ。

最近、バレーの練習中に立て続けに熱中症、脱水のような症状が毎回出ていたので念のため脳神経外科を受診したのです。

MRIまで撮って検査したけど結果は異状なし。とりあえず一安心・・・・・

病院に行くと、なんだかどっと疲れます。加えてこの暑さ・・・・・

なので、お昼は、合唱の練習から腹ペコで帰ってきた長男と一緒に近くの明太子屋さんのお食事処へ♪

「明太子のさかえや なごみ」さん。

ここはコスパ最強なんです!!!!!

定食や、パスタも悩むくらいメニューが豊富。

値段もそれも500円台~600円前後。

で、定食やパスタを頼むと、お野菜、スープ、明太子食べ放題!!!!!(写真1枚目)

今日はデザートに梨も出てました。

私はいつもここへきたら冒険せずに鮭明太セット。辛いんだけど、止まらない!!!!!これで570円。

次男は、辛くないたらこパスタ(大盛り)。普通は570円。大盛りは200円増しです。

長男は、デラ手羽セット600円。明太コロッケに、手羽明太、手羽餃子。

しかも定食は1回までゴハンおかわりOK。

もう、おなかいっぱい。 最初は近所のマクドナルドなんて話も出てたけど、絶対こっちの方が安くておなかも満足しますね。しかも、食事をすると、店内の商品が割引になるんですよ。

ぜひ一度行ってみてください!!

4人分のお昼ゴハン

先日、長男は午前中学校、次男と三男と私は学童のイベントでレクレーションがあり、朝から4人分のお弁当を準備しました。

米3合、ごはんを炊き

  • 肉団子(ウズラの卵入り)
  • ちくわの磯辺揚げ
  • ポテトの肉巻き
  • ほうれんそうとコーンのバター炒め
  • ウインナー
  • プチトマト
  • 蒟蒻ゼリー(デザート)

レクレーションは近くの市民会館のホールであったんだけど、今回は担当保護者なので絶対の参加。

でも、近くだったので現地集合できたし、パフォーマンス大会だったので楽しめました。

3人の方を招いてのパフォーマンス。

最初はバルーンアート。そして、みんなでやり方を教えてもらいながらのバルーン作り。

じゃんけんで勝った子などにはこんなクオリティの高い作品のプレゼントも!!!!!私たちは花を作りました。

まだ、自宅で元気に咲いてます(笑)(*^_^*)

お昼を挟んでからお次のパフォーマンスはジャグリング!!!!!

子どもたち、真剣に見入って、拍手を求められてました(笑)

そのあとはマジックショー。種明かしを披露してくれながらも不思議なマジック。

大人も子供も楽しめました。

しかし、いろんな子がいます。

改めて、大人が見本にならないといけないなと痛感した日でした。

もう、夕方からクタクタ。炎天下じゃなかったからマシだったけど、体調不良も重なり・・・・・夜は手抜きしました。(*^_^*)

夏休みだから、これからまだあと1か月くらいずーっとお昼いるじゃん!!!!!そう思ったら余計につかれてきました。

そんなお昼に・・・・・

簡単アレンジそうめん

材料(一人分)

  • そうめん 100グラム~120グラム
  • しょうゆ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • おろしにんにく チューブ 小さじ1(なくてもOK)
  • 小ネギ たっぷりお好みで
  • すりごま 適量
  • 具はキムチ、チャーシュー、温玉などお好みで

作り方

  1. タレ(しょうゆ~にんにく)を丼に入れ、混ぜておきます
  2. そうめんを袋の表示の通りに茹で、茹であがったらざるに上げ、冷水で冷やし、しっかりと水切りします。
  3. 1の丼に2のそうめんを入れ、たれをよ~~~~~く絡めます。
  4. お好みで、ネギとすりごま、(七味も合います)を乗せて、出来上がりです!!!!!

いかがですか?

夏休みは始まったばかり、毎日のお昼、頑張りましょう!!!!!

最後に・・・・・

今日のお昼をツイートしました(*^_^*)

 

 

 

 

 

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